אשכול: דד ליפט- ביצוע נכון
צפיה בהודעה בודדת
ישן 18-04-13, 15:55   #1
i.sh.
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2012
הודעות: 188
גיל:: 32
ברירת מחדל דד ליפט- ביצוע נכון
אחרי שנתפסתי בגב בפעם האחרונה שביצעתי דד ליפט, חשבתי אולי אני לא מבצע אותו נכון, למרות שאני משתדל לקיים מה שאמרו לי וראיתי גם בסרטוני הדרכה שונים.
אולי מישהו יכול להוסיף לי בידע על ביצוע דד ליפט נכון? אולי סרטונים נוספים...?
i.sh. מנותק   הגב עם ציטוט