אתה לא יכול לאכול הרבה כי הקיבה שלך לא רגילה להכיל הרבה אוכל ולעכל אותו כנראה בגלל התפריט הדל שלך, אם תכניס בשר עכשיו למשל אתה בטוח תרגיש מפוצץ ועייף כי הקיבה שלך תצטרך הרבה אנרגיה כדי לפרק אותו.
בכל מקרה , אין לי כוח לענות על שאלות של תזונה.
אם אתה רוצה לעשות חיטוב כמו שצריך אתה צריך גם בתקופת החיטוב להמשיך להרים כבד כמו בתקופת המאסה ולהשתדל לשמור על אותם משקלי עבודה ועל הדרך לאכול המון חלבון ושומן.
בהצלחה
|