אשכול: מה ההבדל בין 2 התרגילים האלה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 20-04-13, 21:35   #3
i.sh.
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2012
הודעות: 188
גיל:: 32
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי SaharKazes צפה בהודעה
בחצי סיבוב יהיה לך יותר קל להרים משקל מכיוון שאתה משתף עוד שריר בצורה דומיננטית בהרמה.
מה עדיף?
i.sh. מנותק   הגב עם ציטוט