אשכול: אימון ספרינטים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 22-04-13, 09:32   #1
tal100
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2013
הודעות: 50
ברירת מחדל אימון ספרינטים
איך לעשות אימון ספרינטים טוב בפעם הראשונה? אני מפחדת מפציעות והכל ואני לא יודעת מה יהיה טוב בשבילי. יש הצעות?
__________________
tal100 מנותק   הגב עם ציטוט