אימון 30/04/03
בנצ' פרס: 70, 90, 100, 122.5ק"ג 5*3!!!
פרס בעמידה כמובן: 40, 50, 60, 70ק"ג לחמישייה
בנצ היה כבד מאוד וגם הפרס כנראה בגלל שזה היה אחרי הבנצ
בכל מקרה נצטרך להתאפק יומיים בלי להתאמן כדי לחכות ביום רביעי כדי להתאמן כמו שצריך גם לא עשיתי דדליפט היום כי הזוקפים תפוסים לי
סה"כ היה אימון קטלני!
