עזרה בקשר לאבקת חלבון איך לקחת
אהלן,
אני חדש בעניין האבקות ואתמול קניתי אבקה מהחנות של ישראלבודי, את האבקה syntrax matrix m5
אני אוכל 3 ארוחות ביום ורוצה לשתות את האבקה בין לבין,
באתר רשום לקחת אותה ישר אחרי אימון ולהוסיף סקופ סוכר ענבים
השאלות שלי מה זה סקופ סוכר ענבים?
ואם זה מיד אחרי אימון לא צריך איזה שהיא פחמימה?
תודה לעוזרים
|