Hmb יחד עם קריאטין הוא בין השילובים היותר מומלצים כיום ומומלץ גם בחיטוב וגם במסה.
רק לידיעתך הכללית קריאטין נוטה לספוח נוזלים ובתהליך הירידה במסת השומן יכול להיות מצב שגופך יספוח כ1-2 קילוגרמים של נוזלים אשר יורדים יחד עם הפסקת המוצר.
לכן חשוב ביותר גם לצרוך יחד עם צריכת קריאטין הרבה מים על מנת למנוע התייבשות.
__________________
|