ציטוט:
פורסם במקור על ידי scylla
רק אימון קטלני? שכחת לסכום...
|
פעם הבאה זה יהיה רק המילה "קטלני"
אין משהו מיוחד באימונים האלו
מה שכן אני כנראה לא עושה יותר פרס אני נפצע ממנו בכל פעם מחדש באזור הטרפז והצוואר בצד שמאל של הגוף
בכל מקרה זה תרגיל שלא איכפת לי לוותר עליו יש מקבילים עם משקל או אינקליין בנצ' פרס שאני מעדיף גם ככה
