ציטוט:
פורסם במקור על ידי hadash
ללא משקולות
בשיטה שלי
אתה סוס כל הכבוד
|
אתה בהחלט ההשראה שלי.
ללא משקולות.
ב-off season המשקל שלי מגיע ל105 קילו, זה לא משקל מספיק "כמשקל עבודה" ? בעוד שנוסיף את האלמנטים שבאימון טבעות אשר לא קיימים באימוני משקולות, אכן ניתן לבנות גוף ברמה גבוהה.