אין בזה כלום, אני לא ראיתי מישהו שהגוף שלו גודל יותר טוב כשהוא מכניס עד 30 גרם חלבון בארוחה, כל הגדולים מגיעים לארוחות של למעלה מ-100 גרם חלבון ואני לא צוחק.
לפעמים אנשים מתלבשים על חצי קילו חזה עוף ולא חסרות דוגמאות, גודלים טוב מאוד.
שיביאו הוכחה שהגוף לא קולט יותר מ-30, אין כזאת.
|