אני דל פחמימה שכחתי לציין, ואני לא בדיוק מתחרה אני מדגמן בגלל זה אני אומנם לא מגיע לליטושים האחרונים של תחרויות וכאלה (סטרואידים, ייבושים וכו') אבל אני צריך להגיע לרמה מאוד גבוהה של חיטוב כמה שיותר מהר.
אז אני דל פחמימה ורץ כל יום שעה על ההליכון (בנוסף לאימוני abc שאני עושה) במהירות מאוד גבוהה יחסית, 12-13 בהליכון.
|