שאלה חשובה בקשר ל leg drive - רק לאנשים שבאמת מבינים בזה!!
התחלתי להשתמש בתקופה האחרונה ב leg drive( חשוב לי לציין שאני לא עושה את זה בהגזמה , אני לא מרים את התחת באוויר )
עכשיו , מן הסתם אסור להקפיץ את המוט על החזה כי הוא נותן לך תנופה וככה אתה מרים פחות.
אבל גם leg drive נותן לך תנופה , אז מה ההבדל באמת בין שתי האופציות?
|