צפיה בהודעה בודדת
ישן 13-06-13, 21:38   #1
matand12012
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2013
הודעות: 34
כללי:: Want to be successful Believe in yourself
גיל:: 15.5
חדר כושר: dream
ברירת מחדל תוכנית תזונה

שלום אני קבעתי פגישה אם היועץ גיל גרנות אבל יש לי עוד זמן עד הפגישה אני אשמח מאוד אם מישהו פה יכול לעזור לי להכין תוכנית תזונה או אם יש איזה תוכנית תזונה שאתם מכירים מאינטרנט להביא לי
אז ככה אני רוצה תוכנית חיטוב
משקל 60 קילו
גובה 168
אחוז שומן לא יודע אני חושב משהו כמו 15% שומן ותודה לעוזרים
matand12012 מנותק   הגב עם ציטוט