אשכול: שאלה על צריכה של אבקת חלבון אחרי אימון
צפיה בהודעה בודדת
ישן 17-06-13, 13:00   #3
djee140
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: May 2013
הודעות: 15
ברירת מחדל
אתה יודע להגיד לי כמה בערך? אני שוקל 78 אם זה רלוונטי
אני לא יודע אם לאכול 2 או 8 לצורך העניין רק צריך קצת אינדיקציה.
ואם שתיתי את האבקה אחרי כמה זמן אני צריך לאכול?
djee140 מנותק   הגב עם ציטוט