אשכול
:
איך הולך התזונה הזאת של 6 ארוחות?
צפיה בהודעה בודדת
17-03-07, 16:10
#
2
trx--->sus
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Jan 2007
צפה באלבומי התמונות של trx--->sus
הודעות: 3,922
אתה יכול לחכות לתגובות של אנשים שמבינים יותר ממני אבל אחרי אימון אני מציע לך תאכל בננה או שתיים או כמה תמרים וחצי שעה\שעה אחר כך תאכל ארוחה אם חלבונים - טונה, קוטג', ביצים, חזה עוף וגם ירקות
trx--->sus
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיtrx--->sus