אשכול: חוות דעת תכנית abcd
צפיה בהודעה בודדת
ישן 13-07-13, 21:21   #5
MaD
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 62
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי nadavmoore צפה בהודעה
אתה תאבד הרבה מאד מסת שריר בתוכנית הזאת. אין פה בכלל עבודה כבדה.
בהצלחה
אז תמליץ לי כמה סטים לעשות לשריר גדול וכמה לקטן אם כל שריר אני מאמן רק פעם בשבוע ?
MaD מנותק   הגב עם ציטוט