ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - האם אפשר לוותר על חימום ארובי לפני תחילת האימון?

Shuhar · 16-07-13, 00:00

מטרת הריצה היא חימום? אם כן אפשר לוותר על זה ולעשות חימום ספציפי של התרגיל..

16-07-13, 00:00	#2
Shuhar חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2007 צפה באלבומי התמונות של Shuhar הודעות: 50	מטרת הריצה היא חימום? אם כן אפשר לוותר על זה ולעשות חימום ספציפי של התרגיל..