ציטוט:
פורסם במקור על ידי vadim_ft
לא עשיתי תוכנית כוח וזה לא מעניין אותי משקלים על המוט ... לחיצת כתפיים התחלתי לא מיזמן לעשות בלל זה רק 45 ... וכל השאר לא מעניין אותי ואם אין לך משהו חכם להיד אז אל תענה בכלל שאלתי שאלה כמה סטאים וזהו לא צריך תדאה שלך ..
|
אם הבנתי אותך נכון אתה מחפש לגדול.
אתה אידיוט אם אתה חושב שעם 18 חזרות אתה תגיע לאנשהו.
אל תבכה אחר כך שאחרי שנה בקושי תגדל כי לפי המשקלים שלך אתה מאונן במכון.
ביי יום טוב