אשכול: תוכנית abc
צפיה בהודעה בודדת
ישן 27-07-13, 11:54   #1
etgh
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2013
הודעות: 3
ברירת מחדל תוכנית abc
כמה סטים לדחוף בשריר גדול וכמה קטן?
* מה עדיף חזה +יד קדמית, גב+יד אחורית או ההפך?
תודה מראש !
etgh מנותק   הגב עם ציטוט