גם אני קראתי על זה המון ועם תוצאות אין מה להיתווכח אין ספק שהחמורים בחול רמה הרבה יותר גבוהה מבארץ עם זאת קשה מאוד לצרוך כמות כזאת לאדם הטבעי ועוד דבר ששווה להזכיר זה המחירים האדירים פה בארץ....
קראתי המון כתבות עם כול מיני דוגמני פיטנס(שחלקם היו לוקחים כול קטגוריה במר ישראל בכול האיגודים בהליכה,אני מזכיר את זה בכוונה כי לפורום אין הרבה כבוד משום מה לחבר'ה האלה)ששיתפו את הדיאטה שלהם והכמויות והרוב שם לא עוברים את ה2.5-3 גרם חלבון פר קילו(כן קילו לא פאונד)ותוצאות חבל על הזמן,וגם עליי 2.5-3 גרם חלבון פר קילו עובד יפה מאוד אבל גם לעולם ניסתי לאכול 2 גרם חלבון פר פאונד יש פה מישהו שכן?
__________________
MR.oLYmPuS
|