א' זה אכן מה שכתבתי, 2.2 פאונד זה 1 קילו....
ב' אני שמח לראות שיש פה תגובות רציניות.
ג' אישית לא ראיתי שינוי גדול בגדילה או בחיטוב בתקופות של העמסה רצינית של חלבונים [אפילו חצי קילו ביום במשך כמה שבועות-- זה אכן ועושה גזים... ]
השאלה היא למה שם זה עובד ופה לא? חוץ ממתקים, אני מדבר על התוצאות הטיבעיות... וגם על הלא טבעיות, כל הילדודס פה בארץ שלוקחים ממתקים ועדיין נראים על הפנים... לעומת הילדודס בארצות הברית שלוקחים ונראים כמו יצורי על... מה ההבדל חוץ מבאוכל...
:/
__________________
 "]"
"Bodybuilding is not weight and repetitions; it’s resistance and absolute muscle failure. It’s not quantitative; it’s qualitative. It’s more mental than physical. It’s more control than rage. It’s the realization that you can always get bigger..."
|