ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

IGOR · 03-08-13, 18:34

שלום דניאל..

אני לא יודע מי הכין לך את התוכנית הזאת אבל היא גרוע במיוחד למתאמן מתחיל כמוך.

אם אתה באמת מתכוון להשקיע בכל הכוח,תתחיל ללמוד מה זה תרגילים מורכבים.

תכנס לקישור הזה ותעיין בו בדייקנות http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=82&Page=1

אתה לא חייב לעשות את התוכנית הזאת,גם AB יהיה בסדר גמור. בכל מקרה,תקרא את מה שרשום שם ואם תיהיה לך שאלה אנחנו נשמח לענות.

03-08-13, 18:34	#2
IGOR נפיחון תאריך הצטרפות: Feb 2006 צפה באלבומי התמונות של IGOR הודעות: 6,573 גיל:: 26 חדר כושר: k-gym	שלום דניאל.. אני לא יודע מי הכין לך את התוכנית הזאת אבל היא גרוע במיוחד למתאמן מתחיל כמוך. אם אתה באמת מתכוון להשקיע בכל הכוח,תתחיל ללמוד מה זה תרגילים מורכבים. תכנס לקישור הזה ותעיין בו בדייקנות http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=82&Page=1 אתה לא חייב לעשות את התוכנית הזאת,גם AB יהיה בסדר גמור. בכל מקרה,תקרא את מה שרשום שם ואם תיהיה לך שאלה אנחנו נשמח לענות.