אשכול: בקשר למסה ולקלוריות.
צפיה בהודעה בודדת
ישן 06-08-13, 17:27   #2
יועץ לתוספי תזונה
מנהל מקצועי - תוספי תזונה
 
הסמל האישי שליועץ לתוספי תזונה
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 1,330
ברירת מחדל
כדי לעלות במסה עלייך לאכול יותר ממה שהגוף שלך שורף.
בהנחה שאתה שורף 3500 קלוריות אכן תצטרך לאכול 4000 קלוריות לפחות כדי לראות שינוי במשקל.
__________________
יועץ לתוספי תזונה מנותק   הגב עם ציטוט