היקף יד
אני יודע שזה לא כלכל משנה .. וזה תלוי איך זה נראה על הגוף שלך וכל זה ... אבל אני במאסה עכשיו והיקף היד גדל רק ב-ס״מ 1 , עליתי 10 קילו במשקל ב3 חודש האלה וזה עלה רק בפאקינג ס״מ 1 ! עכשיו אני שוקל 1.78 משקל 81 היקף יד 37 , וכן אני אוכל מסודר לפי תפריט שהכנתי מי אתר foodsdictionary . האם זה בסדר ? ככה זה בערך אמור להיות ?
|