ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

IGOR · 09-08-13, 16:56

חחח אנטריקוט 800 גרם? אהבתי... בכל מקרה,אין דבר כזה מאסה נקייה.. מה שיקבע כמה תשמין זה כמות הקלורית שתכניס במשך היום ולא השומן.
תראה כמה יצא לך קלוריות סך הכל וחלבון כמובן.
לגבי שומן אל תדאג. נסה להכניס שומן איכותי כמו אגוזים,שמן זית חמאת בוטנים וכו.. בהצלחה.

09-08-13, 16:56	#2
IGOR נפיחון תאריך הצטרפות: Feb 2006 צפה באלבומי התמונות של IGOR הודעות: 6,573 גיל:: 26 חדר כושר: k-gym	חחח אנטריקוט 800 גרם? אהבתי... בכל מקרה,אין דבר כזה מאסה נקייה.. מה שיקבע כמה תשמין זה כמות הקלורית שתכניס במשך היום ולא השומן. תראה כמה יצא לך קלוריות סך הכל וחלבון כמובן. לגבי שומן אל תדאג. נסה להכניס שומן איכותי כמו אגוזים,שמן זית חמאת בוטנים וכו.. בהצלחה.