ציטוט:
פורסם במקור על ידי yonni22
אז לא הבנתי למה צריך חדר כושר לחיטוב?
אי אפשר להישאר בבית לא להתאמן ופשוט לא לאכול הרבה כדי להוריד את אחוז השומן? אם אימון משקולות בחיטוב לא מחזק ולא מגדיל את השריר אלא רק מזיק לו?
|
wtf? מאיפה הבאתה את השטות הזאת? שמע לך דחוף תקרא קצת מאמרים ותחזור עם שאלה נורמלית גבר..