אתה מדבר על הטכניקות של ss???
יש הרבה סרטונים על הכל התרגילים ביוטיוב.
ללמוד עם "מקצוען" כלומר מדריך זה הכל תלוי איפה אתה מתאמן וכמה רצון יש שם לאנשים לעזור ועד כמה ידע יש להם.
לא חסר חדרי כושר ומדריכים שלא יודעים מה זה SS
__________________
BODYBUILDING - SOMETHING THAT WE LOVE
|