ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

sasi · 15-08-13, 21:03

שלום חברים אני יודע שצריך לגוון באימונים כדי לגרות את השריר, השאלה שלי היא כמה צריך לגוון?
כל אימון או פעם בשבוע?

15-08-13, 21:03	#1
sasi חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2013 צפה באלבומי התמונות של sasi הודעות: 73	גיוון באימונים שלום חברים אני יודע שצריך לגוון באימונים כדי לגרות את השריר, השאלה שלי היא כמה צריך לגוון? כל אימון או פעם בשבוע?