אשכול: מה זה תכניות ab. abcd. ss?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 17-08-13, 23:07   #1
manowar
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2013
הודעות: 10
גיל:: 30
עוסק ב:: עבודה פיזית
חדר כושר: הולמס פלייס
ברירת מחדל מה זה תכניות ab. abcd. ss?
חדש בכל תחום פיתוח הגוף וצריך עזרה במונחים המקצועיים.
מישהו מוכן להסביר לי מה זה כל ה- ab, abcd, ss?
ועם מה מומלץ בשבילי להתחיל?
אני שוקל 65
גובה 175
א.ש. 12
manowar מנותק   הגב עם ציטוט