חזרה לאימון מפציעה
היי
אני הייתי עם גבס עד הכתף שלושה שבועות היה לי שתי שברים בשורש כף היד אז תוך כמה זמן אני אוכל לחזור להתאמן בחדר כושר ?
( האורטופד שהוריד לי את הגבס אמר אני יכול להמשיך אם זה לא כואב קיצר הוא היה חפפן)
אני לא רוצה לגרום נזק ליד שלי ! בבקשה תגיבו!
|