באדיבילדרים מבינים המון, אבל לרוב עובדים עם מאמן שנותן להם הכוונה מקצועית.
יש ראיון של קאי והמאמן שלו ביוטיוב 40 דק ממש מענייניות, אתה רואה כמה הם למדו על הגוף מהסיון אישי ולא רק מקריאה
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית.
Eitan Davidovich
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.
עוזר גם בפייסבוק.
|