צפיה בהודעה בודדת
ישן 29-08-13, 08:05   #1
Assi
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2013
הודעות: 0
ברירת מחדל עלייה במסה וחיטוב

האם ניתן לעלות במסה ולעשות חיטוב במקביל ?
משמע לשלב ריצה משמעותית (כ- 15/20 ק"מ בשבוע) באימונים ..

תודה
Assi מנותק   הגב עם ציטוט