ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Idan Golani · 31-08-13, 17:20

אימון עליות מתח בים 31/08/13

עליות מתח כשכל יד אוחזת בעמוד (עבודה קשה יותר לאחיזה): 5-6 סטים של 10 חזרות וסט אחרון של מקסימום 12 חזרות

לא קל בכלל בעיקר בגלל האחיזה כנראה הדבר הכי קרוב לטיפוס על חבל שאני יכול לחקות
היה אחלה של אימון!

31-08-13, 17:20	#1544
Idan Golani חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2009 צפה באלבומי התמונות של Idan Golani הודעות: 1,951 גיל:: 23	אימון עליות מתח בים 31/08/13 עליות מתח כשכל יד אוחזת בעמוד (עבודה קשה יותר לאחיזה): 5-6 סטים של 10 חזרות וסט אחרון של מקסימום 12 חזרות לא קל בכלל בעיקר בגלל האחיזה כנראה הדבר הכי קרוב לטיפוס על חבל שאני יכול לחקות היה אחלה של אימון!