צפיה בהודעה בודדת
ישן 31-08-13, 17:35   #5
tal100
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2013
הודעות: 50
ברירת מחדל

תעשה חופשי ותשמור על טכניקה.טכניקה נכונה זה הכל. עדיף לעבוד נכון עם משקל יחסית נמוך, מאשר להעמיס משקל לדפוק את הגוף ולא להגיע לשום תוצאה
__________________
tal100 מנותק   הגב עם ציטוט