צפיה בהודעה בודדת
ישן 05-09-13, 16:36   #1546
Idan Golani
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלIdan Golani
 
תאריך הצטרפות: Oct 2009
הודעות: 1,951
גיל:: 23
ברירת מחדל

אימון עליות מתח בים 05/09/13

עליות מתח כשכל יד אוחזת בעמוד (משפר גם את האחיזה): 10*5

לא קל בכלל בגלל האחיזה אבל סגרתי את כל החזרות
היה אחלה של אימון!
Idan Golani מנותק   הגב עם ציטוט