צפיה בהודעה בודדת
ישן 07-09-13, 17:28   #1
Gluk0z
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2013
הודעות: 1
ברירת מחדל שאלה לגביי שילוב

שלום כולם.

אני מעוניין לעלות את מסת שריר ולהתחיל להתאמן ברצינות
גובה 187ס"מ ומשקל 64 קג
השאלה היא כזו אם אני משלב Perfect 3000 אם HMB ו אופטימום קריאטין טהור (יש לי את הקריאטין בבית)
האם זה שילוב טוב/נכון?
Gluk0z מנותק   הגב עם ציטוט