ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - נתקעתי בחיטוב-התלבטות

NSR · 21-09-13, 20:22

אולי כדאי לי לוותר בתקופה הזאת על אימוני כח? במילא כל המטרה שלי היא לרדת באחוז שומן כדי שאחר כך אני אוכל לעשות מסה הרבה מאוד זמן.
ואם לא, האם יש אפשרות להוריד את המינון של האימונים לפעמיים בשבוע? A וb ?

21-09-13, 20:22	#6
NSR חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Apr 2009 צפה באלבומי התמונות של NSR הודעות: 10	אולי כדאי לי לוותר בתקופה הזאת על אימוני כח? במילא כל המטרה שלי היא לרדת באחוז שומן כדי שאחר כך אני אוכל לעשות מסה הרבה מאוד זמן. ואם לא, האם יש אפשרות להוריד את המינון של האימונים לפעמיים בשבוע? A וb ?