אשכול: כפיפות בטן עם משקולת
צפיה בהודעה בודדת
ישן 26-09-13, 21:05   #1
sasi
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2013
הודעות: 73
ברירת מחדל כפיפות בטן עם משקולת
כדי לקצר את הסטים הארוכים של הכפיפות בטן אני תופס צלחת של 10 קילו על החזה בזמן החזרות,
זה בסדר?
כי אני חושב שראיתי פה פעם תגובה של מישהו שאמר שזה מזיק....נכון או לא?
sasi מנותק   הגב עם ציטוט