אני לא מתכוון לעזוב את העבודה בזמן הקרוב אבל אני כן מתכוון להירשם לחדר כושר
אני לא יגיד שאני לא חוזר שחוק וגמור אבל אני מסוגל להתאמן 3-4 פעמים בשבוע אחרי עבודה אחרי ימים יותר חלשים בעבודה..
השאלה שלי היא אם אני עושה זאת אני יכול לפגוע בגוף? או שזה אפילו יכול לעזור לשחרר את הגוף.?
חשוב לציין שיש ימים שאני חוזר עם כאבי גב הביתה ותפיסות חזקות בשרירים.
|