שיהיה בהצלחה.
למרות שאתה לא נראה לי מוכן לתחרות גם אחרי חיטוב, עדיין חסר לך בשר במקומות הנכונים אבל אם זה הכיוון שאתה מתכנן ללכת בו אז זה טוב שאתה עולה ומקבל ניסיון על במה כרגע.
בלי קשר ולהבא, תפסיק להקשיב לכל הזיו* מוח האלה ותתחיל לעשות בטן כמו שצריך,
ומה קרה ללעבוד על הטרפזים?
אם אתה הולך להתחרות אתה צריך להבין ששהאחוז שומן יורד מתחת ל7 כל שריר ושריר בגוף נהיה בולט ליתרון או לחיסרון....
בהצלחה.
__________________
 "]"
"Bodybuilding is not weight and repetitions; it’s resistance and absolute muscle failure. It’s not quantitative; it’s qualitative. It’s more mental than physical. It’s more control than rage. It’s the realization that you can always get bigger..."
|