אשכול: בעיה|לא מצליח להתחטב במשך תקופה ארוכה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 03-11-13, 00:14   #2
מנחם בגין
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2013
הודעות: 163
כללי:: פאנק
גיל:: 27
ברירת מחדל
תכנס לגוגל ותעשה מחשבון קלוריות. תעלה את הערכים הכוללים.
זה נראה שאתה צריך להוריד בפחמימות ולהוסיף חלבון
מנחם בגין מנותק   הגב עם ציטוט