צפיה בהודעה בודדת
ישן 05-11-13, 18:03   #8
nadavmoore
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2010
הודעות: 2,446
גיל:: 24
ברירת מחדל

א. להרגע
ב. לשתות המון מים
ג. לעשות בדיקה חוזרת אחרי שעשית את א וב לא ביום של אחרי אימון אלא לקחת מנוחה לפני
ד.להפסיק לקחת סטרואידים אנבולים אוראליים ולהתחיל להזריק
ה. לשתות שוב מים
nadavmoore מנותק   הגב עם ציטוט