צפיה בהודעה בודדת
ישן 08-11-13, 05:15   #5
EliC
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלEliC
 
תאריך הצטרפות: May 2011
הודעות: 423
גיל:: 18
עוסק ב:: פיתוח גוף
ברירת מחדל

נשמע לך הגיוני ידדיים 2 תרגילים ורגליים רק תרגיל אחד?
אין עבודה על כתף אחורית
מה זה 'פרפר'? במכונה? בדאמבלים? בכבלים? בשיפוע עליון תחתון רגיל?
תוכנית משעממת שמוציאה אותך ידי חובה של 'עבדתי והתאמנתי'..
EliC מנותק   הגב עם ציטוט