אשכול
:
תוכנית אימונים ab שבניתי אפשר חוות דעת?
צפיה בהודעה בודדת
11-11-13, 22:00
#
2
trhetrhe
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
צפה באלבומי התמונות של trhetrhe
הודעות: 2,725
גיל:
: 21
עוסק ב:
: מדריך חדר כושר ממכללת "גבעת וושינגטון"
הערה היחידה שאני רואה לנכון זה שאתה צריך לגוון בחזרות, בכל הסטים חוץ מהרגליים אתה עושה 8 חזרות...תגוון בכל שריר את מספר החזרות
__________________
trhetrhe
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיtrhetrhe
