ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

lehchin · 12-11-13, 23:04

במטח קשה לי, אני עושה מקסימום 7 עם טכניקה פרפקט עולה לאט יורד לאט מרגיש טוב את הגב.
דדליפט הפסקתי, אחרי דד ליפט עם משקל עבודה בינוני 90 קג אני מרגיש תחושה מוזרה באזור הזנב, בקצה עמוד השדרה.

12-11-13, 23:04	#5
lehchin חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Aug 2013 צפה באלבומי התמונות של lehchin הודעות: 13 גיל:: 16 עוסק ב:: פיתוח גוף חדר כושר: אטלנטיס	במטח קשה לי, אני עושה מקסימום 7 עם טכניקה פרפקט עולה לאט יורד לאט מרגיש טוב את הגב. דדליפט הפסקתי, אחרי דד ליפט עם משקל עבודה בינוני 90 קג אני מרגיש תחושה מוזרה באזור הזנב, בקצה עמוד השדרה.