[מנחם בגין]

יהיה לך קשה לעלות במסה עם אימוני משקל גוף.

אפשר לקנות משקולות מתברגות שאפשר להוסיף משקל, לא מחיר בשמיים

תקנה את זה, תאלתר ספה, כסא, תרגילים בעמידה

ותראה תוצאות הרבה יותר טובות