צפיה בהודעה בודדת
ישן 19-11-13, 00:59   #10
i.sh.
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2012
הודעות: 188
גיל:: 32
ברירת מחדל

אני אצטרף לשאלה.
הארוחה היחידה שאני אוכל לפני אימון היא ארוחת בוקר ואני אוכל בה המון שומנים: 4 פרוסות לחם שיפון, 60 גר׳ גבינה צהובה 28%, 100 גר׳ שמנת של פעם 27%, 3 ביצים- 2 חלמונים. האם זה טוב?
i.sh. מנותק   הגב עם ציטוט