אם אתה 1.80 ושוקל 65 קילו אתה רזה מידי... לא משנה איך תסתכל על זה...
אתה יכול להיות גם 3 אחוז שומן זה לא משנה, השאלה זה כמה שריר יש עלייך,
ועם 65 קילו בגובה הזה אני מניח שלא הרבה...
בלי שתשים תמונה אני מנחש שהידיים בסביבות ההיקף 33-35 ?
רגליים דקות מאוד...
אין לך מה להתווכח אף אחד לא תוקף אותך, עובדתית ואפילו רפואית, אתה רזה מידי...
__________________
 "]"
"Bodybuilding is not weight and repetitions; it’s resistance and absolute muscle failure. It’s not quantitative; it’s qualitative. It’s more mental than physical. It’s more control than rage. It’s the realization that you can always get bigger..."
|