אשכול: תוכנית אימונים חדשה (:
צפיה בהודעה בודדת
ישן 25-11-13, 02:10   #3
יוניאורן
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2013
הודעות: 4
כללי:: חיפאי, מכור לכושר וזה עדיין תחביב עבורי.
גיל:: 28
ברירת מחדל
הייתי מגדיל את האירובי ל4 פעמים בשבוע ומציע לך להתייעץ גם איזה מדריך בחדר כושר שיבנה לך תכנית שלא תשעמם אותך.
יוניאורן מנותק   הגב עם ציטוט