אשכול: עזרה : חיטוב
צפיה בהודעה בודדת
ישן 27-11-13, 16:58   #1
GuyS123
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2013
הודעות: 3
ברירת מחדל עזרה : חיטוב
בן 21
שוקל 93
אחוז שומן 20
גובה 180

התחלה 105 קילו .. 33 אחוז שמון ( לא אכלתי יותר מידי והרבה אימוני אירובי )
מחפש משהוא אפקטיבי

מחפש תפריט חיטוב לקראת הקייץ .
לא משהוא רצחני מידי
אשמח לעזרה תודה

GuyS123 מנותק   הגב עם ציטוט